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SALUTE | Yoga
 

Autobiografia di uno Yogi
Autobiografia di uno Yogi è più di un libro: è un gioiello spirituale che ogni ricercatore dovrebbe avere con sé e, dopo averlo letto, consultare di tanto in tanto col passare del tempo.
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Yoga e taijiquan
si è semplicemente creata la possibilità che il sorprendersi per l'applicabilità in un campo pratico di una teoria e di alcuni diagrammi gli provochi un piccolo corto circuito mentale.
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Le posizioni si imparano sul web
Buone nuove per chi, a causa degli impegni di famiglia, di lavoro o semplicemente per pigrizia, non riesce a trovare il tempo per seguire un corso di yoga: da oggi la scuola è sul web.
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Asthanga Vinyasa Yoga
Chiamato "la danza del respiro", questa è un'antica variante dell'Hatha yoga più dinamica e coreografica, in cui la sequenza di movimenti è sincronizzata sul respiro e si svolge come una danza.
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Meditazione, il cuore dello yoga
Scopo dello yoga è la realizzazione dell'infinità nascosta entro l'uomo, il raggiungimento del cielo senza limiti che sovrasta ogni idea di noi stessi come esseri separati, minuscoli e deboli.
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Le mani che parlano dell'anima
Nello yoga, come in tante altre culture, il gesto di unire le mani palmo contro palmo racchiude nella sua semplicità un grande potenziale simbolico, riverberando nel mondo esterno una predisposizione interiore.
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Nada Brahma, lo yoga del suono
Dal Sama Veda, uno dei quattro libri che raccolgono l'antica sapienza della civiltà indiana, ha origine la scienza del suono, considerato la manifestazione sonora della nostra essenza profonda e utilizzato come via di elevazione spirituale.
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Matsyoga: lo yoga in acqua
Attingendo alle leggende più antiche, lo yoga ritrova un contatto privilegiato con l'abbraccio primordiale l'acqua, dove il movimento viene facilitato diventando ancor più adatto a ogni età, soprattutto a gestanti e bambini.
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