Continua a crescere l'interesse per l'applicazione clinica della propoli, supportato da continue ricerche. I dati presi in esame per le informazioni sull'uso e soprattutto sull'efficacia della propoli si riferiscono a situazioni vissute e sperimentate direttamente sul campo negli ultimi trent'anni.

La maggior parte delle persone prende il propoli in modo regolare per stare bene, secondo i ricercatori la dose dovrebbe equivalere a circa tre grammi due volte al giorno, meglio a stomaco vuoto.
Il propoli mantiene forte sistema immunitario, combatte e tiene lontano:

Tosse, raffreddore e influenza. I migliori risultati sembra siano ottenuti prendendo 1-1,5 grammi al giorno di propoli ogni giorno, osservando una pausa di una settimana ogni tre o quattro mesi per evitare che l'organismo si abitui troppo alla propoli.
Artrite. I dolori muscolari rappresentano uno degli utilizzi più popolari della propoli a conferma delle sue proprietà analgesiche e anti-infiammatorie. La cura prevede di prendere il propoli per uso interno sotto forma di tintura, capsule o pasticche oppure, usare pomate o pomate da applicare sulle parti infette.
Asma e bronchite. Esiste una lunga tradizione trattare i problemi respiratori con la propoli: inibisce il processo infiammatorio tipico dei disturbi respiratori. Il propoli dovrebbe essere preso appena si sospetta un raffreddore o un'infezione, il trattamento dovrebbe durare almeno tre giorni.
Scottature. Le ustioni minori possono essere trattate con varie pomate, unguenti, tinture e spray a base di propoli. Se si usa una tintura meglio una a base di propoli e miele piuttosto che a base alcolica.
Problemi dentali. Nel trattamento delle infiammazioni delle gengive e delle mucose orali, la tintura di propoli favorisce la cicatrizzazione delle ferite e, come collutorio, rinfresca l'alito.
Disordini gastrointestinali.  Contro nausea, bruciori di stomaco, disappetenza, iperacidità e ipoacidità sono necessarie 20 gocce di tintura di propoli molto diluita in acqua calda, presa a intervalli regolari (tre volte al giorno) durante il giorno.
Faringiti/laringiti e mal di gola. Il trattamento può avvenire in una varietà di modi. Oltre a rivestire la gola do propoli si consiglia di fare gargarismi con una soluzione di tintura di propoli e acqua calda e di inghiottire la soluzione.
Problemi cutanei. Contro psoriasi, eczema, acne, ecc...in questo caso si usano pomate a base propolica (verificare con test cutaneo se esistono allergie al prodotto), contemporaneamente si può prendere il propoli per uso interno.

Sonia Tarantola

Bibliografia:
James Fearnley, Propoli, l'antibiotico naturale, Macro Edizioni