Coccole per la mamma

In gravidanza farsi le coccole è necessario per sentirsi a proprio agio nel proprio corpo, per il benessere psicofisico della mamma e del suo bambino

Sentirsi bene, a proprio agio nel proprio corpo è una condizione indispensabile per il benessere psicofisico della mamma e del suo bambino.

Smagliature

Miscelate 60 gr. di olio di mandorle dolci, 30 gr. Di olio di germe di grano, otto gocce di olio di borragine, sei gocce di olio essenziale di carota e tre gocce di olio essenziale di rosa. Massaggiare delicatamente su seno, natiche e cosce una volta al giorno.

Vene varicose

Miscelare 30 gr. di olio di mandorle dolci, quattro gocce di olio essenziale di geranio e due gocce di olio essenziale di cipresso. Massaggiate con delicatezza l’olio sulle gambe, partendo dalla caviglia fino alla coscia. ( chiedere comunque ad un medico perché per alcune donne il massaggio sulle vene varicose non è indicato).

Seno tonico

Versate in 30 gr. Di olio di mandorle dolci tre gocce degli oli essenziali di salvia sclarea, carota e geranio. Miscelate con cura. Applicate l’olio con movimenti circolari, iniziando dalla parte centrale del seno e spostandovi verso le ascelle.Questa preparazione è di aiuto negli ultimi tre mesi di gestazione, quando le mammelle si stanno preparando attivamente alla lattazione. Se volete preparare i capezzoli all’allattamento, massaggiateli tra il pollice e l’indice con regolarità, aumentando via via la pressione.

Emorroidi

Miscelate in quattro gocce di olio di oliva o di mandorle dolci una goccia di olio essenziale di cipresso e due gocce di olio essenziale di mirra. Ungete secondo necessità la zona anale per alleviare il fastidio.

 

 

Bibliografia: Karyn Siegel-Maier, 50 Semplici coccole per far felice il tuo
bebè
, Edizioni Il Punto d’Incontro
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