13,4 milioni di italiani soffrono di insonnia a causa di ansia, stress, predisposizione genetica e abitudini scorrette. Le soluzioni non mancano.
Una mela al giorno toglie il medico di torno
Regolari rapporti sessuali stimolano le difese immunitarie contro raffreddori e influenza, meglio di tanti farmaci e vaccini. Una mela al giorno toglie il medico di torno
Avere costanti e regolari rapporti sessuali favorirebbe una
maggiore produzione di meccanismi immunologici specializzati. Si
tratta delle IgA e dei macrofagi alveolari. Adesso, quindi, non
è solo la mela, ma anche un pò di sesso al giorno a
togliere il medico di torno. Lo afferma uno studio realizzato dalla
Wilkes University della Pennsylvania e pubblicato sull’autorevole
rivista americana New Scientist.
I ricercatori Carl Charnetski e Franck Brennan, sono riusciti a
dimostrare la stretta relazione tra attività sessuale e le
difese naturali del corpo contro le infezioni delle vie
respiratorie.
Le IgA sono delle immunoglobuline presenti nel sangue dove svolgono
però una funzione marginale. La loro più nota e
efficace azione è quella di difesa nelle secrezioni:
lacrime, salive, muco nei bronchi e dell’intestino sono
particolarmente ricchi di questi anticorpi che si dispongono sulle
relative superfici, formando una “vernice immunologia” che
impedisce l’attechimento dei germi. I macrofagi sono, invece, delle
particolari cellule, che assolvono la funzione di veri e propri
“spazzini”in grado di degradare la maggior parte delle sostanze che
penetrano delle vie respiratorie.
E’ stato accertato che non solo chi fa poco sesso ma anche chi ne
fa tanto e in maniera irregolare, ha una forte riduzione delle
difese immunitarie, perché il relativo e inevitabile stress
riduce i livelli di IgA e dei macrofagi alveolari.
Infatti, fare sesso regolare, a livello biochimico, non è
solo direttamente terapeutico per tutte le malattie da
raffreddamento, ma abbassa il livello di stress che, riducendo il
livello immunitario, è causa della maggior parte delle
patologie. Proprio per tale motivo chi ha una regolare e attiva
vita sessuale si ammala meno! Quando facciamo attività
sessuale, scateniamo una tempesta ormonale capace di attivare tutti
i nostri sistemi neuroendocrini. Tra l’altro si ha un aumento
notevole della dopamina, un neurotrasmettitore appartenente alla
famiglia delle endorfine, più comunemente conosciuto come
l’ormone del …piacere, che le industrie delle droghe di sintesi
cercano di riprodurre in laboratorio.
Per prevenire e curare raffreddore o influenza, non ricorriamo ai
soliti farmaci (è di oggi la notizia che l’associazione dei
consumatori Codacons ha chiesto i danni per l’inefficacia proprio
dei vaccini antinfluenzali), ma ricordiamoci che una sana
attività sessuale, oltre che aumentare il nostro senso di
autostima, rigenera mentalmente e a livello biochimico trasmette a
tutto l’organismo impulsi positivi che accelerano il bioritmo,
stimolano l’espulsione delle tossine, aiutando i fenomeni di
rigenerazione di tessuti,organi, e cellule.
A leggere che i giocatori del Milan e della Juventus non hanno
potuto giocare perché influenzati malgrado il vaccino,
c’è da chiedersi se non sia il caso di girare loro la
notizia che il sesso è il più bel vaccino naturale
che ci sia!
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