La parola al corpo

L’ascolto profondo del corpo e la sua espressione attraverso il movimento libero e creativo, permette di scoprire ed espandere le potenzialità della personalità.

Il movimento creativo nasce dalla danza movimento terapia,
disciplina che utilizza il movimento come mezzo espressivo e
comunicativo, processo che facilita l’integrazione psicofisica
dell’individuo. Nella danza movimento terapia, si utilizza il
movimento e il gesto come linguaggio attraverso il quale la
psiche si
esprime
, svelando il proprio modo di essere nel
mondo.

Mary Whitehouse pioniera danzaterapeuta scrive: “Il corpo è
l’aspetto fisico della personalità e il movimento è
la personalità resa visibile”.
Il corpo stesso è una fonte di memoria e sapere a cui si
può offrire uno spazio accogliente di ascolto, un tempo in
cui dare spazio al processo che permette lo sviluppo del “sentire”
del corpo.

Entrare in contatto con le proprie immagini interne può
attivare cambiamenti nel corpo e nella modalità di
comportamento personale, offre nuovi stimoli percettivi, in un
processo di esplorazione creativa e di
continua trasformazione.

Il corpo diviene come una “carta assorbente” delle relazioni e
delle esperienze che, di solito, facciamo in continuazione senza
mai fermarci… ad
ascoltarci
.

Il recupero della percezione del corpo e i movimenti naturali
improvvisati
aiutano a mettersi in contatto con
l’intenzione che proviene dal cuore e danno forma a memorie
antiche, spesso pre-verbali, appartenenti all’area del sensorio o
del rimosso. Il
corpo non mente mai
. Noi siamo come i nostri
movimenti, perché è la qualità del nostro
movimento che i fluenza il modo in cui viviamo: vitali e aperti
all’esperienza, o tesi e limitati; spontanei e fluidi, o
controllati e inibiti.

Attraverso un lavoro di attenzione al corpo entriamo più
profondamente in contatto con noi
stessi
e attraverso l’uso del movimento creativo per
dare espressione a quanto emerge spontaneamente creiamo le basi per
una vivere tutta la nostra vita in modo più autentico e
pieno.

Elena
Giunta

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