Rimedio ideale per il pronto soccorso estivo, l’oleolito di iperico aiuta a lenire eritemi e scottature solari. Ma, per le sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti, è anche prezioso per i disturbi intimi e nel post parto.
Qualità scarsa dei cibi e miti all’origine dell’obesità
Tra gli aspetti più negativi dell’attuale alimentazione c’è anche lo scarsa qualità dei cibi.
Senza mai dimenticare dei danni provocati dagli eccessi
quantitativi dei cibi e in modo particolare di quelli provocati
dalle proteine animali (formaggi e carne), tra gli aspetti
più negativi dell’attuale alimentazione c’è anche lo
scadimento qualitativo dei cibi.
In particolare l’eccessiva raffinazione e sterilizzazione dei cibi
è la causa della sottrazione e della distruzione dei loro
fattori vitali e vitalizzanti.
Per un’assurda cultura alimentare preoccupata più ad
un’eventuale carenza che ai danni provocati dall’eccesso di consumo
di carne, è stato stravolto il rapporto tra i vari cibi.
L’alimento di base prima costituito da pane e cereali -il
companatico- negli ultimi decenni, per un’assurda cultura
alimentare, è diventato un triste creak.
Tenere conto, poi, delle enormi e contrastanti differenze dei cibi
apportatori di proteine come la carne, il pesce, le uova, i legumi
secchi e la frutta secca oleaginosa appartiene ad un’altra
mentalità.
La conseguenza di un’alimentazione dove prevalgono le proteine
animali implica una forte perdita di calcio e il rischio di calcoli
renali e fragilità ossea. Non a caso è oramai provato
scientificamente che i vegetariani sono meno esposti a problemi
renali.
Un altro ma non meno importante fattore dello scadimento alimentare
è il pranzo pluriportate, spesso responsabile di errate
associazioni alimentari responsabili di un particolare e pericoloso
sforzo digestivo e assimilativo.
All’opposto della vera tradizione popolare alimentare mediterranea,
si assiste spesso al tentativo di genitori che cercano di
“ingozzare” i propri figli con menù pluriportate, a base di
tutti i gruppi nutrienti: cereali, verdure, carne, pesce, uova,
legumi secchi, latte e formaggi pensando in questo modo di farli
crescere bene e più velocemente.
Quasi sempre, infine, non viene preso in giusta considerazione la
qualità degli alimenti. In particolare all’importanza dei
cibi freschi, cioè “vivi”, rispetto agli alimenti “morti”
conservati in scatola o surgelati dimenticando anche l’eccessiva
presenza di pesticidi, di antiparassitari e di additivi
chimici.
Gabriele Bettoschi
La perdita dell’olfatto è un disturbo che colpisce due persone su tre contagiate da Covid-19. Può durare mesi dopo la guarigione, ma la buona notizia è che esiste un protocollo da seguire per recuperare l’olfatto.
Florena Fermented Skincare, con i suoi innovativi cosmetici naturali con fiori e oli fermentati, ha aderito al progetto Bee my Future di LifeGate. Così, mentre si deterge, idrata e rigenera la pelle del viso, si proteggono 500mila api.
Articolo sponsorizzato
Tempo di pollini e di allergie. Un approccio personalizzato con terapia integrata può alleviare i sintomi e migliorare il decorso della malattia.
I prodotti viso naturali di Florena Fermented Skincare nascono dalla fermentazione di fiori e oli, si prendono cura della pelle del viso e, nello stesso tempo, anche dell’ambiente.
Articolo sponsorizzato
In India è stato registrato il numero più alto di decessi per Covid-19 in un singolo giorno. Intanto il virus si sposta dalle città alle zone rurali.
Nasce la prima Vertical Pharmacy: una coltivazione sostenibile di erbe officinali che fornirà principi attivi di alta qualità per l’industria farmaceutica.
Cos’è e come funziona il passaporto vaccinale. Sarà facoltativo, sia cartaceo che digitale, e faciliterà gli spostamenti dei cittadini europei.
Un’edizione limitata del classico uovo di cioccolato sosterra la Casa sollievo bimbi di Vidas. Grazie a Pasticceria Martesana e Cosaporto.it
a cura di Vidas