Gli errori da evitare nella separazione
I genitori devono fare molta attenzione a non coinvolgere direttamente i figli nelle discussioni, eleggendoli a giudici o ad alleati, in caso di separazione
Sincerità sulla separazione tra genitori
Quando la separazione viene sentita come inevitabile e la famiglia si rompe, ai genitori spetta il difficile compito di comunicarlo ai figli con sincerità
Meditazione Vipassana: tecnica, benefici e centri
Consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei fenomeni mentali e della coscienza. Questi sono i quattro fondamenti della Vipassana.
La natura fa bene a corpo e anima
Un medico americano sta traducendo i principi dell’ecopsicologia, raccogliendo dati che confermano la vicinanza dell’ambiente naturale alla ‘anima
Asana uguale consapevolezza di sé
Uno dei primi compiti di Asana è dunque quello di rendere evidenti gli effetti della consapevolezza sulla nostra struttura nervosa e muscolare
La pratica meditativa Vipassana
Il proposito di questa pratica meditativa è quello di mantenere un flusso costante di presenza mentale su tutto ciò che accade.
Peter Schellenbaum: il corpo racconta… anche i sogni
Intervista a Peter Schellenbaum, psicanalista junghiano di fama mondiale, in occasione dell’uscita del suo ultimo libro “Vivi i tuoi sogni” in cui sottolinea la funzione ispiratrice e creativa dei messaggi della notte.
Nel futuro, prelievi di sangue senza aghi
Fare gli esami del sangue senza subire fastidiose iniezioni è il sogno di molti. Un sogno che potrebbe tradursi in realtà, grazie ad un dispositivo elaborato da un ricercatore americano.
I fondamenti spirituali della meditazione
Un tempo era riservata solo a pochi eletti e insegnata all’interno di caste spirituali o religiose. Ora la meditazione è accessibile a tutti.
Come gestire e controllare la rabbia
La rabbia