Apnea e meditazione
Da Bucher, a Maiorca, a Majol, tutti gli sfidanti degli abissi si sono misurati coi propri limiti. Gianluca Genoni, detentore del record mondiale di apnea
Nada Brahma, la musica delllo yoga
Nella cultura indiana si ritiene che l’influenza della musica inizi già allo stato fetale e continui durante tutta l’esistenza, fino alla morte.
Gli errori da evitare nella separazione
I genitori devono fare molta attenzione a non coinvolgere direttamente i figli nelle discussioni, eleggendoli a giudici o ad alleati, in caso di separazione
Sincerità sulla separazione tra genitori
Quando la separazione viene sentita come inevitabile e la famiglia si rompe, ai genitori spetta il difficile compito di comunicarlo ai figli con sincerità
Meditazione Vipassana: tecnica, benefici e centri
Consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei fenomeni mentali e della coscienza. Questi sono i quattro fondamenti della Vipassana.
La natura fa bene a corpo e anima
Un medico americano sta traducendo i principi dell’ecopsicologia, raccogliendo dati che confermano la vicinanza dell’ambiente naturale alla ‘anima
Asana uguale consapevolezza di sé
Uno dei primi compiti di Asana è dunque quello di rendere evidenti gli effetti della consapevolezza sulla nostra struttura nervosa e muscolare
La pratica meditativa Vipassana
Il proposito di questa pratica meditativa è quello di mantenere un flusso costante di presenza mentale su tutto ciò che accade.
Peter Schellenbaum: il corpo racconta… anche i sogni
Intervista a Peter Schellenbaum, psicanalista junghiano di fama mondiale, in occasione dell’uscita del suo ultimo libro “Vivi i tuoi sogni” in cui sottolinea la funzione ispiratrice e creativa dei messaggi della notte.
Nel futuro, prelievi di sangue senza aghi
Fare gli esami del sangue senza subire fastidiose iniezioni è il sogno di molti. Un sogno che potrebbe tradursi in realtà, grazie ad un dispositivo elaborato da un ricercatore americano.