I sogni dei bambini
I bambini sognano sin da piccolissimi. Il modo in cui reagiscono, al risveglio, ai propri sogni, dipende dall’atteggiamento dei genitori, e influenza il loro futuro rapporto col sonno.
Come accontentare la voglia di cambiare
La voglia di cambiare va accompagnata passo passo, il modo migliore è darsi una gerarchia di obiettivi chiari e realistici, e poi cominciare dal più facile
Il linguaggio simbolico per leggere la natura
Il linguaggio simbolico è quello che più compiutamente esprime i tratti del pensiero che ha con la sua logica, la sua natura più olistica e qualitativa.
Psicosintesi: la meditazione del fuoco
La luce del sole, fonte di vita per tutti i processi della natura, diventa fuoco, fiamma, fiammella, per farsi simbolo di una luce diversa, ma altrettanto vitale, per la vita interiore: la luce dell’anima.
Come ristabilire il contatto coi quattro elementi
Da sempre i quattro elementi, aria, acqua, fuoco e terra, sono stati usati per descrivere la realtà e noi stessi. Si può enfatizzare il proprio elemento base, per appropriarsi del suo potere, oppure al contrario cercare un contatto con l’elemento opposto, per conoscerlo e riequilibrarsi.
Affrontare gli incubi
Gli incubi possono essere una forma di autopunizione della psiche o essere causati dalla sospensione di un farmaco. E’ possibile analizzarli e affrontarli.
Parlare a se stessi: il modo di ascoltare la voce interna
La nostra voce interna ci parla e ci consiglia.Alle volte ha la voce dolce di un genitore affettuoso, altre è un aguzzino spietato, o un giudice supremo.
I sogni, che farne?
Una recente teoria avanza l’ipotesi che il contenuto dei sogni sia del tutto casuale. La loro interpretazione è un’operazione arbitraria, e uccide il sogno
Un microbo in aiuto dei malati di Aids
Sembra che un virus innocuo, scoperto nel 1995 e trasportato da decine di milioni di persone in tutto il mondo, prolunghi la vita delle persone affette da Aids.
La gestione delle emozioni negative, imparare ad essere sereni
Le emozioni non ci possiedono, e non siamo noi a possederle. Possiamo però cercare di controllarle e imparare a gestirle.