
Sport, fitness e metodo Feldenkrais
Il libro di Anna Triebel spiega il metodo Feldenkrais, la tecnica che scioglie le tensioni emotive e offre molti spunti per progredire nella conoscenza del sé.
Il libro di Anna Triebel spiega il metodo Feldenkrais, la tecnica che scioglie le tensioni emotive e offre molti spunti per progredire nella conoscenza del sé.
Nel libro Alchimia spirituale del 1961, Robert Ambelain riassume e prova a spiegare ordinatamente alcuni dei termini usati nell’alchimia, per secoli.
Tra i rimedi per combattere la cellulite un occhio di riguardo merita l’esercizio fisico, uso del metodo Feldenkrais che stimola la muscolatura
I profumi della natura possiedono un potere suggestivo che si è installato nel profondo della nostra psiche.
Muoversi sentendo quello di cui si ha bisogno, cercando un modo facile e piacevole di conoscersi attraverso il proprio corpo in movimento.
Un particolare processo di apprendimento attraverso il movimento per ottenere una maggiore consapevolezza e creatività.
Chi pratica attività sportiva regolare ha una diminuzione dei “fattori di rischio”, una maggiore capacità di mantenersi in salute e di recupero.
Non sempre è necessario fermarsi e avere a disposizione uno spazio preciso per fare ginnastica. Lo stretching si può praticare ovunque.