aromaterapia - LifeGate

Massaggio ayurvedico, cos’è e come riconoscerlo

Tutti abbiamo sentito parlare di massaggio ayurvedico, ma cos’è esattamente? E come riconoscere se chi lo pratica sta seguendo il protocollo corretto?

Oli essenziali: i magnifici tre

Lavanda, limone e camomilla sono tra gli oli essenziali più utilizzati in famiglia. Da tenere in casa per diverse evenienze, sono perfetti in aromaterapia. Ecco quando e come usarli.

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Agire contro l’insonnia con gli oli essenziali

L’aromaterapia è una soluzione efficace e naturale in caso di insonnia. Vediamo quali oli essenziali privilegiare per contrastare i disturbi del sonno.

Contro le zanzare, rimedi naturali

Cosa fare per difendersi da questi fastidiosissimi insetti? Gli insetticidi in commercio sono efficaci, ma possono non essere innocui. Scopriamo che alcuni oli essenziali funzionano meglio. E fanno anche bene.

Crampi! Addio!

Come si rimedia ai crampi? Che ci sorprendano di notte, nel sonno, o dopo l’attività sportiva? alcuni naturali rimedi a disposizione

Sotto questo sole a rischio scottature

Vogliamo abbronzarci presto e bene, per cui scegliamo una crema con una protezione inadeguata e ci esponiamo al sole per troppo tempo, ed ecco l’eritema!