Massaggio ayurvedico, cos’è e come riconoscerlo
Tutti abbiamo sentito parlare di massaggio ayurvedico, ma cos’è esattamente? E come riconoscere se chi lo pratica sta seguendo il protocollo corretto?
Oli essenziali: i magnifici tre
Lavanda, limone e camomilla sono tra gli oli essenziali più utilizzati in famiglia. Da tenere in casa per diverse evenienze, sono perfetti in aromaterapia. Ecco quando e come usarli.
Agire contro l’insonnia con gli oli essenziali
L’aromaterapia è una soluzione efficace e naturale in caso di insonnia. Vediamo quali oli essenziali privilegiare per contrastare i disturbi del sonno.
Contro le zanzare, rimedi naturali
Cosa fare per difendersi da questi fastidiosissimi insetti? Gli insetticidi in commercio sono efficaci, ma possono non essere innocui. Scopriamo che alcuni oli essenziali funzionano meglio. E fanno anche bene.
Crampi! Addio!
Come si rimedia ai crampi? Che ci sorprendano di notte, nel sonno, o dopo l’attività sportiva? alcuni naturali rimedi a disposizione
Sotto questo sole a rischio scottature
Vogliamo abbronzarci presto e bene, per cui scegliamo una crema con una protezione inadeguata e ci esponiamo al sole per troppo tempo, ed ecco l’eritema!
Come usare il basilico: dalla cucina ai rimedi naturali
Ocimum basilicum – (Lamiaceae) Per favorire memoria e concentrazione
Acqua e oli per la pelle
E’ la buona regola di inizio estate. E se la pelle
La concentrazione del Limone
Vaso protettore, lavora anche sul fegato e sul tratto gastrointestinale. È rinfrescante, stimola la concentrazione, purifica, e…
La forza degli aromi
Diversi sono i metodi per beneficiare degli aromi . Con il loro profumo curano svariati tipi di disturbi fisici e emotivi.