La leggerezza vien mangiando
Quando siamo nervosi, ansiosi, o anche depressi, a volte è sufficiente fermarsi a bere anche un semplice bicchiere d’acqua con calma per riuscire a staccare il cervello e recuperare energia.
La bicicletta, uno sport per tutti
Pedalare fa bene: mantiene in forma cuore e arterie, riduce al minimo i rischi alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e permette di stare a contatto con la natura.
La malattia come informazione
La mente umana necessita del corpo fisico come supporto manifesto per esprimere le sue idee, i suoi pensieri e anche la malattia, come informazione
Massaggio al bambino, contatto d’amore
Massaggio per neonati, infatti sin dall’inizio il bambino percepisce e conosce il mondo attraverso la pelle, diventa lo specchio del suo universo.
Unghie e salute. Macchie, lunette, righe e colore sono indicatori dello stato di salute
L’osservazione della forma delle unghie, del tipo di curvatura, così come la presenza di segni particolari, sono elementi fondamentali per la loro salute
Soggiorni e scuola di digiuno
Depurazione, prevenzione, ma anche ricerca interiore..tante sono le motivazioni che spingono le persone a frequentare l’unica scuola di digiuno in Italia.
Consiglio di marzo: la bellezza del dopobagno
Bellezza a marzo: come vivere un momento “magico”, di relax del dopo bagno, da dedicare alla cura della propria persona utilizzando semplici ricette.
Un percorso di ascolto e di autoguarigione
I sintomi sono messaggi che il nostro corpo ci manda, per comunicarci che qualcosa nel nostro stile di vita non va. L’ascolto è fondamentale
Riaccendere i sensi e il piacere con le essenze
I cinque sensi devono essere stimolati, educati e sviluppati anche attraverso l’olfatto. Le essenze aromatiche, ovvero gli oli essenziali aiutano moltissimo.
Consapevolezza nello sci
Una serie pratica e preparatoria allo sci. Lo sportivo deve riuscire a creare l’immagine mentale del gesto,deve vedersi mentre affronta curve e pendenze