Alpinismo psicologico
Anche se la vita quotidiana si svolge prevalentemente in pianura – metaforicamente parlando – possiamo arricchirci esplorando le vette del nostro mondo interiore, la dimensione spirituale.
Creatività per vivere pienamente
Diventare creativi vuol dire ricordarsi e attivare la propria natura pi
Nutrire cuore, mente e spirito
La psicologia transpersonale ci insegna che l’energia non arriva solo da cibo, ma anche da letture, musica, amicizie e progetti di vita. Calibrando opportunamente questo tipo di alimentazione possiamo dare alla nostra esistenza la “forma” desiderata.
Creatività. L’arte di costruire il futuro
Creatività vuol dire attivare la capacità di “creare” in tutti i campi.
Crisi planetaria, occasione di crescita
Un appello a terapeuti e insegnanti per aiutare le persone a ricollegarsi con le proprie radici e per attuare un processo di crescita.
La natura fa bene a corpo e anima
Un medico americano sta traducendo i principi dell’ecopsicologia, raccogliendo dati che confermano la vicinanza dell’ambiente naturale alla ‘anima
7 passi per la libertà
L’obiettivo è quello di recuperare la capacità di affrontare la realtà per quello che è, ogni istante di nuovo, e non per quello che le registrazioni del passato suggeriscono che sia.
Il collo: incontro fra “cielo e terra”
Situato all’incrocio fra testa e tronco, dal punto di vista simbolico diviene “luogo di comunicazione” tra sfera della volontà cosciente e quella della volontà fisiologica, il nostro “cielo” e la nostra “terra”.
A cinque anni di differenza
Sentimenti negativi sono compensati da una buona stima di sé, dai benefici dell’autonomia, dalla gratificazione ottenuta attraverso gli elogi per le proprie capacità.
Ama te stesso, per amare il tuo prossimo
Amare il mondo e la vita diventa possibile solo quando ci accettiamo per quello che siamo, pregi e difetti. Anche quelli che non vorremmo avere: per amare gli altri dobbiamo, prima di tutto, amare noi stessi.