7 passi per la libertà
L’obiettivo è quello di recuperare la capacità di affrontare la realtà per quello che è, ogni istante di nuovo, e non per quello che le registrazioni del passato suggeriscono che sia.
Ama te stesso, per amare il tuo prossimo
Amare il mondo e la vita diventa possibile solo quando ci accettiamo per quello che siamo, pregi e difetti. Anche quelli che non vorremmo avere: per amare gli altri dobbiamo, prima di tutto, amare noi stessi.
Cambiare è facile con la PNL
La PNL, Programmazione NeuroLinguistica, insegna qualche trucco per aggirare gli automatismi che ci tengono ancorati a comportamenti stereotipati.
Il tesoro dell’autostima
L’autostima ci connette a quella fonte interna di potere che tutti abbiamo. E’ un dono che si riceve dall’ambiente in cui si cresce.
Amarsi un po’ di più
Qualche spunto per imparare a coltivare la fiducia in noi stessi, dando valore a ci
Il mandala dei Sufi
Nove punte chiuse in un cerchio e collegate tra loro a formare una stella, questo il simbolo dell’Enneagramma, un antico strumento di autoconoscenza e crescita spirituale.
La responsabilità di creare
“Responsabilit
L’elogio dell’imperfezione
Alzi la mano chi, guardandosi allo specchio, non si
L’arte di tacere e di ascoltare
Il silenzio maturo ascolta e riconosce, rispettando chi parla. Un radicale cambiamento in tal senso dar
Come migliorare il dialogo interno
Cambiare il modo di parlare a se stessi