Camminare nei boschi fa bene al cervello

Camminare nei boschi fa bene al cervello

Una nuova ricerca ha dimostrato che il contatto con la natura, come una passeggiata nei boschi, inibisce la formazione di pensieri negativi che possono sfociare in gravi patologie come la depressione.

Incontro di sguardi

Incontro di sguardi

L?uomo ha tre occhi: quelli della carne, della mente e gli occhi dello spirito.  Il medico dovrebbe usarli tutti e tre. Scopriamo come interpretare i segni dell?ipertensione.