Cuore e meditazione

Cuore e meditazione

Meditazione: basta la parola per evocare immagini esotiche e rarefatte di incensi, templi, mantra.

Che cos’è la meditazione soggettiva

Che cos’è la meditazione soggettiva

La meditazione soggettiva volge l’attenzione verso l’interno, attraverso la visualizzazione di immagini o suoni, ha un grande potere di trasformazione sullo stato mentale ed emotivo.

Recitare per il nostro cuore.

Recitare per il nostro cuore.

Recitare preghiere o formule mistiche migliora la respirazione e induce un ritmo positivo per il nostro cuore. Secondo una ricerca dell’Università di Pavia

Mantra

Mantra

Il termine mantra viene dal sanscrito e vuol dire “strumento del pensiero, formula propiziatoria”; si tratta in realtà di “parole di potenza”