Meglio il massaggio con l’olio o il talco?
Far scivolare le mani sulla pelle senza esercitare spiacevoli frizioni, nel massaggio classico si usa sia l’olio che il talco.
Far scivolare le mani sulla pelle senza esercitare spiacevoli frizioni, nel massaggio classico si usa sia l’olio che il talco.
Le piante antireumatiche, sia per via interna che esterna, esercitano un’azione antinfiammatoria, lenta ma efficace.
Un’antica tecnica manuale cinese efficace nel riarmonizzare il flusso vitale dell’energia bloccata nei canali energetici, il massaggio tuona
Il massaggio siamese inventato dalle donne thailandesi desiderose di dare sollievo alle membra indolenzite dal duro lavoro nei campi dei loro uomini.
L’eucalipto è l’albero dai mille usi con proprietà benefiche, specie se si usa l’olio essenziale. Dove si trova, come riconoscerlo e cosa cura.
In moltissime tradizioni la pressione esercitata sul corpo dalle mani rappresenta una preziosa terapia per curare e alleviare il dolore e la malattia.
La medicina orientale offre una valida possibilità di autoshiatsu, mantenere fluido ed armonico il fluire del Ki, o energia, nei canali, non è difficile
Massaggio lento o veloce, profondo o leggero, perseguono obiettivi diversi, uno volto a stimolare, l’altro a rilassare, attraverso i punti riflessi
Lo schiatsu è una tecnica per aiutare la nostra salute, il benessere psicofisico e curare patologie vere e proprie
Non sempre possiamo ricorrere all’aiuto di mani esperte per tonificarci da ritmi e posture faticose. Buona idea, dunque, imparare semplici gesti da applicare su noi stessi per rilassare, ma anche per conoscere e coccolare il proprio corpo.