Salsa di semi di girasole e mele

Salsa di semi di girasole e mele

Ingredienti per 4 persone 1 tazza da tè di semi di girasole 1/2 bicchiere di olio di semi di girasole spremuto a freddo sale marino succo di 1/2 limone 1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva 1 piccola cipolla 1 mela renetta 1 cucchiaino di foglie di maggiorana Preparazione Tostare leggermente i semi di

Gli omini di frutta

Gli omini di frutta

Ingredienti per 4-6 persone 1 melone 1 fetta di anguria 1 manciata di ciliegie nere 2 mele 2 banane 2 pesche gialle piuttosto sode spiedini di bambù. Preparazione Lavare e asciugare il melone intero. Ricavare dalla polpa del melone, dell’anguria e delle pesche tanti cubetti di 3-4 cm di lato. Lavare, asciugare e denocciolare le