Torta di pere e cannella
La torta di pere è ricca di fibra e di pectine e povera di grassi, aiuta a regolarizzare le funzioni intestinali
Merendine all’avena e nocciole
Per un appetitoso snack vegano, ecco le merendine all’avena e nocciola. Nutrienti ma digeribili, energetiche, sono perfette da portare a scuola o al lavoro.
Macedonia braccio di ferro
Ricetta
Carboidrati: sostanze nutritive
I carboidrati fanno parte delle sostanze più importanti dell’alimentazione umana. Si trovano sotto forma di zuccheri semplici nella frutta, nella verdura…