Il traguardo fasullo
La salita alle vette della psiche è un sentiero che richiede impegno, costanza e umiltà: le scorciatoie possono essere pericolose e illudere se stessi e gli altri di aver raggiunto la meta quando invece se ne è ancora lontani.
Bambini e tv
Molti adulti sono convinti che i bambini piccoli, che ancora non sanno parlare, non siano in grado di comprendere pienamente i loro discorsi
Il giardino
James Hillmann, il grande psicologo e filosofo americano, propone una riflessione sugli stretti rapporti tra psiche e natura, in una celebre conversazione con la giornalista Silvia Ronchey.
Affrontare gli incubi
Gli incubi possono essere una forma di autopunizione della psiche o essere causati dalla sospensione di un farmaco. E’ possibile analizzarli e affrontarli.
Gli stimoli sensorii di un piatto di pastasciutta
Di fronte a un piatto di pasta al sugo rosso, quanti stimoli ci colpiscono?
Dr. Prashant Kakoday
Attualmente Direttore del Centro di Salute Integrata di Cambridge, ha come principale area di ricerca la relazione tra psiche, emozioni, attitudini e salute.
Massaggio shiatsu: cos’è, benefici e come si pratica
Lo shiatsu è uno dei più antichi massaggi orientali di origine giapponese. I suoi benefici sono innumerevoli sia sul corpo che sulla mente, scopriamoli insieme.
Dal palato alla psiche: la ricetta delle emozioni
Ortaggi per rilassarsi, legumi contro la diffidenza, noci per la tolleranza. E in assoluto meno carne per mitigare l’aggressività.
Tenere in forma mente e corpo con la psicofitness
La psicofitness unisce neurobiologia, psicologia, psichiatria, scienze dell’alimentazione, meditazione e spiritualità, per donare all’organismo armonia interna ed esterna.