Nel bene o nel male l’intelligenza artificiale è sempre più presente nelle nostre vite, anche se non ce ne accorgiamo. Traduttori, assistenti vocali, acquisti online, pubblicità sui social, playlist musicali, ogni ambito tecnologico è governato da sofisticati metodi matematici di apprendimento. Ed è grazie a un algoritmo che una nuova app audio si propone di
Il 15 marzo, in occasione della Giornata mondiale del sonno, Moby ha pubblicato un nuovo album di musica ambient per aiutare chi, come lui, ha difficoltà ad addormentarsi ed è alla ricerca dei benefici sulla salute di un riposo regolare. Il disco, intitolato Long Ambients 2, è il seguito di Long Ambients 1: Calm. Sleep.
Per rilassarsi, prendersi cura di sé e tornare più belli di come si è partiti, niente di meglio di una vacanza in un hotel con spa. Ne abbiamo selezionati e testati quattro, sia in Italia che all’estero. Quattro spa con un denominatore comune, il benessere naturale La stagione fredda fa venire voglia di coccole, è
Quando ci concediamo un massaggio, spesso possiamo scegliere quali oli essenziali abbinare. Non è solo questione di “profumo buono” o di gusti: ognuno ha precise caratteristiche e funzioni. Vediamole insieme.
Staccare in quest’epoca iperconnessa, non è sempre facile. Lasciare a casa lo smartphone e non connettersi ai social network però è possibile, e forse consigliabile: 5 idee per vacanze digital detox.
Per tutta la vita tendiamo a portarci appresso un orologio interno che determina giorno per giorno il nostro bioritmo personale. Quindi o gufi o allodole!
Sanbo-Ji, suggestivo eremo di montagna dove conoscere e praticare lo Zen nel rispetto delle tradizioni dei monasteri giapponesi.
«Il primo grado della saggezza è sapere tacere; il secondo è saper parlare poco e moderarsi nel discorso …a prima persona di cui prendersi cura siamo noi.
Il Chi Kung è una disciplina psicofisica di ampiezza e contenuti enormi che affonda le sue origini nella millenaria tradizione Cinese ed è attualmente…
Fermarsi non è previsto. Fermarsi non è proposto, fermarsi non è neppure preso in considerazione tra le possibili ipotesi.
