I rimedi naturali si riferiscono a pratiche e prodotti derivati dalla natura utilizzati per promuovere la salute e il benessere. Questi possono includere erbe medicinali, oli essenziali, integratori alimentari, tecniche di respirazione, massaggi, meditazione, yoga e molto altro. L’approccio ai rimedi naturali si basa sull’idea che il corpo abbia la capacità innata di guarire e che il sostegno fornito attraverso metodi naturali possa aiutare a ristabilire l’equilibrio e la salute. Mentre alcuni rimedi naturali sono supportati da prove scientifiche, altri sono basati sulla tradizione e sull’esperienza empirica. È importante consultare un professionista della salute qualificato prima di utilizzare qualsiasi rimedio naturale, specialmente se si stanno assumendo farmaci o si hanno condizioni mediche preesistenti.
Le piante sono una grande risorsa per il nostro benessere, anche mentale. Stefania Piloni ci illustra quali sono quelle più adatte al sostegno del tono dell’umore, contro l’ansia e lo stress.
Per la medicina tradizionale cinese la pelle d’asino racchiude un rimedio importante per la salute: l’e-jiao. Una gelatina dai numerosi benefici che sta però portando all’uccisione di milioni di asini.
Stanchezza e giramenti di testa fin dal mattino? Forse il problema è la pressione, troppo bassa per sostenere i ritmi lavorativi prima e dopo le vacanze.
La dermatite atopica è una malattia cronica che colpisce bambini e adulti: non c’è una cura, ma è possibile alleviare i sintomi, anche con rimedi naturali.
Come fare addormentare un bambino è una delle grandi domande dei genitori: la risposta è spesso affidata al caso, ma esistono accorgimenti e rimedi naturali.
I postumi della sbornia possono essere molto fastidiosi. Vediamo come smaltirli usando rimedi naturali, veloci ed efficaci.
Cause e sintomi dell’alitosi: l’alito cattivo può dipendere da abitudini errate o vere e proprie patologie, ecco come diagnosticare e curare l’alitosi
Leggere e interpretare le etichette dei cosmetici, Inci in primis, non è sempre facile. Ecco come decifrare nomi e diciture.
Che si tratti di smagliatura rossa o bianca, il problema estetico è evidente. Ma come si formano le smagliature e come si contrastano?
Traumi e piccoli incidenti a muscoli e legamenti sono all’ordine del giorno per il cane attivo che fa vita all’aria aperta. Vediamo come prevenirli e come garantire una pronta guarigione con i rimedi che arrivano dalla natura.
