Rilassarsi in vasca

Rilassarsi in vasca

Alcuni suggerimenti pratici per procurarsi tutti i piaceri e i benefici di un bagno caldo, anche attraverso il floatation tank, una vasca particolare

Adattamento alla temperatur

Adattamento alla temperatur

In altre parole, più siamo in grado di adattare l’organismo alle variazioni della temperatura, meglio funzionano le nostre difese di fronte alle malattie,

Doccia fredda

Doccia fredda

Si tende a credere, che la doccia rinfreschi meglio e più velocemente. Tuttavia, quando siamo davvero molto accaldati non basta un breve contatto