La celebre app di meditazione Headspace debutta su Netflix con otto episodi, per cimentarsi con le tecniche della mindfulness e sperimentarne i benefici.
Viaggi all’estero
Sono regole fondamentali quelle contenute nel libretto “Viaggi internazionali e sanità” raccomandate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità
Sono regole fondamentali quelle contenute nel libretto “Viaggi
internazionali e sanità” raccomandate dall’Organizzazione
Mondiale della Sanità per sfuggire a virus, batteri,
parassiti, morbi, sgradevoli disturbi ed incidenti.
La guida consultabile in edicola e in rete si rivolge a tutti i
tipi di viaggiatori, dal turista all’uomo d’affari, dalla donna
incinta alla persona anziana, passando in rassegna le diverse
evenienze medico-sanitarie che potrebbero verificarsi durante il
soggiorno in Paesi in via di sviluppo.
Dai vaccini necessari o raccomandati Paese per Paese, la guida
include anche le regole da rispettare per un consumo sicuro di cibi
e bevande, dedicando anche un intero capitolo alla malaria.
La Cina torna a registrare un nuovo decesso per coronavirus per la prima volta dopo otto mesi. Nel frattempo, un team dell’Oms è giunto a Wuhan.
La campagna vaccinale europea è cominciata. Il luogo scelto in Italia per somministrare le prime dosi del vaccino è stato l’ospedale Spallanzani di Roma.
Anche il vaccino Moderna, oltre a quello Pfizer-Biontech, potrà essere somministrato negli Usa. L’ha deciso la Food and drug administration.
Nei momenti di maggiore stress, come quello che stiamo vivendo, capita a molti di perdere il sonno. Ecco qualche rimedio per tornare a dormire sereni.
Sovrappeso e obesità sono problemi sempre più diffusi. Ma oggi sappiamo come prevenirli, a partire dallo stile di vita e con poche semplici buone abitudini.
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Alimento conosciuto da millenni per le sue proprietà medicinali, l’aglio è efficace nella prevenzione dei disturbi cardiovascolari e per ridurre i grassi.
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La stanchezza e i suoi mille volti. Come riconoscerli e combatterli con le nuove formule di magnesio
Le malattie invernali, soprattutto le infezioni virali, lasciano un pesante strascico di stanchezza che va ad aggiungersi agli stress quotidiani. Ecco come affrontare questi disturbi.
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Con il supporto degli attivisti locali gli investigatori di Animal Equality sono tornati nei wet market in Cina dove animali di ogni specie continuano ad essere venduti e uccisi tra estreme sofferenze e rischi per la salute pubblica
a cura di Animal Equality