Dieta disintossicante: ecco cosa mangiare il sesto giorno della dieta depurativa

Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il sabato, sesto giorno di dieta.

Sabato, sesto giorno della tua dieta detox

Prima colazione

  • Un bicchiere di acqua oligominerale naturale con due cucchiai di succo puro di mirtilli
  • 125 g di yogurt naturale magro
  • due fette biscottate integrali con un cucchiaino di composta di fragole
  • Tè verde senza zucchero

Spuntino

  • Spremuta di arance
  • Un frutto di stagione

Pranzo

Merenda

Cena

  • Insalata di lattuga con germogli freschi
  • Semolino di frumento al prezzemolo
  • Cagliata fresca
  • Pane tostato
  • Mela cotta
  • Decotto di semi di finocchio

Leggi anche cosa mangiare gli altri giorni: lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì e domenica

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