
Allenamento funzionale Natked, per ritrovare energia e benessere
L’allenamento funzionale Natked non è semplice palestra: si tratta di un training mirato e specifico per recuperare energie, forza e benessere, a tutto tondo.
L’allenamento funzionale Natked non è semplice palestra: si tratta di un training mirato e specifico per recuperare energie, forza e benessere, a tutto tondo.
Porta il nome del suo inventore, Joseph Hubertus Pilates innovativa ginnastica in cui si fondono principi delle discipline orientali ed esigenze occidentali
Un’esperimento per verificare l’efficacia del Metodo Feldenkrais applicato ai gesti specifici di atleti, componenti di una squadra di pallacanestro.
Contrariamente a quanto si crede da sempre, la lettura di caratteri minuscoli, se fatta senza sforzo, ha effetti molto benefici sugli occhi in generale,
Il caldo di questi giorni favorisce una serie di sintomi che possono essere alleviati in maniera naturale ricordandosi di tenere lo sguardo “fresco” ed allenato. Ecco come…
Quasi tutti i cardiofrequenzimetri presentano una importante funzione: l’impostazione dei limiti di sforzo, Permettendo l’allenamento di punti specifici