Quando si parla di medicina alternativa e complementare, sono molte le pratiche e le terapie a cui è possibile fare riferimento per iniziare a prendersi cura del proprio benessere, in modo naturale e sostenibile: sulle pagine di LifeGate trovate schede e articoli di Salute con tante informazioni sempre aggiornate su omeopatia, fitoterapia, oli essenziali, tisane e erbe, oligoelementi, integratori e rimedi naturali; sui trattamenti manuali più diffusi, come l’osteopatia, lo shiatsu, l’agopuntura, la riflessologia plantare, e quelli forse meno noti, come il metodo Feldenkrais. E poiché è importante prendersi cura non soltanto della salute, ma anche del nostro aspetto, c’è un’intera sezione dedicata alla cosmesi naturale, per definizione sana e anche etica. Approfondimenti su temi di attualità, curiosità, informazioni sul mondo della bellezza e persino recensioni dettagliate dei nuovi prodotti. Inizia a vivere e a sentirti meglio, in armonia con la natura: per informarti, basta un click.
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Con la pandemia, i disturbi psichici sono aumentati ma mancano i servizi dedicati alla salute mentale. Un’indagine civica spiega perché.
Portare l’attenzione sulle piante dei piedi mentre si cammina è una forma di meditazione. Maria Beatrice Toro spiega i benefici della camminata Mindfulness.
Per le cure palliative dei più piccoli è fondamentale avere un’equipe preparata. Ne parliamo con William Polito, Terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva (Tnpee).
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