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Benessere

Piante officinali, aromatiche e erbe spontanee sono da sempre preziose alleate per la salute e il benessere dell’essere umano: già Egizi, Greci e Romani ne conoscevano le proprietà, i monaci medievali le coltivavano nei cortili dei conventi e le catalogavano in voluminosi erbari. Le piante sono alla base delle millenarie tradizioni mediche cinese e ayurvedica. Con l’avvento della scienza moderna, molte loro qualità sono state confermate: volete conoscerle tutte? Su LifeGate potrete leggere tante schede dedicate alle singole piante medicinali, articoli interessanti su come sceglierle e utilizzarle, indicazioni per preparare tisane, decotti, infusi. Scoprite come prendervi cura di voi stessi in armonia con la natura e l’ambiente.

Karen Guggenheim. La felicità si impara e va esercitata ogni giorno

Karen Guggenheim. La felicità si impara e va esercitata ogni giorno

Perché organizzare un incontro internazionale dedicato alla scienza della felicità?Lo abbiamo chiesto all’organizzatrice di Wohasu, Karen Guggenheim.

Benessere
Chi soffre d’ansia può trovare sollievo nell’osteopatia 

Chi soffre d’ansia può trovare sollievo nell’osteopatia 

Il trattamento manuale osteopatico aiuta a ristabilire l’armonia nel sistema nervoso e riequilibra le tensioni. Induce l’autoguarigione ed è adatto a tutti.

Benessere
Terapia Emdr per fare pace col passato. Come funziona la tecnica che spegne la carica emotiva negativa dei traumi

Terapia Emdr per fare pace col passato. Come funziona la tecnica che spegne la carica emotiva negativa dei traumi

Il movimento oculare guidato da uno psicoterapeuta attenua naturalmente lo stress dei ricordi traumatici. Un kintsugi della memoria, per ricomporre la propria vita.

Benessere
Biblioterapia, per ritrovare il sorriso tra le pagine di un libro

Biblioterapia, per ritrovare il sorriso tra le pagine di un libro

La psicologa Rosa Mininno “prescrive” romanzi e saggi ai suoi pazienti, nelle scuole e ai corsi di formazione. Ha successo perché, dice, guardare le cose da un punto di vista diverso funziona sempre.

Benessere
Picco glicemico, il lato amaro degli zuccheri che è meglio evitare

Picco glicemico, il lato amaro degli zuccheri che è meglio evitare

Mangiare troppo zucchero affatica il fegato e aumenta l’infiammazione. Conoscerlo e imparare a consumarlo fa la differenza per la nostra salute.

Benessere
Goblin mode, la parola dell’anno del dizionario di Oxford parla di un mondo che ci fa un po’ paura

Goblin mode, la parola dell’anno del dizionario di Oxford parla di un mondo che ci fa un po’ paura

Sciatti per principio e meno partecipi alla società della performance. Secondo i linguisti e il pubblico dell’Oxford english dictionary abbiamo vissuto il 2022 in goblin mode.

Benessere
Sindrome dell’impostore, cos’è e perché un giorno ti sarà utile

Sindrome dell’impostore, cos’è e perché un giorno ti sarà utile

Sentirsi inadeguati è un sentimento comune, anche tra le persone di successo. Non è per forza un problema e sfidare l’insicurezza può diventare una risorsa.

Benessere
Agribeauty, come utilizzare gli alimenti nelle formule dei cosmetici. In modo circolare.

Agribeauty, come utilizzare gli alimenti nelle formule dei cosmetici. In modo circolare.

Vola la cosmesi verde che all’insegna dell’antispreco offre prodotti altamente performanti e con un cuore di principi attivi estratti da frutta e verdura. Valorizzandone gli scarti.

Benessere
La clownterapia è una cosa seria. Cos’è e quali sono i suoi benefici

La clownterapia è una cosa seria. Cos’è e quali sono i suoi benefici

Portare il sorriso nei luoghi di cura fa bene all’umore e al sistema immunitario dei pazienti. Oltre al naso rosso, serve tanta formazione

Benessere
Perché è così difficile (e così benefico) chiedere scusa

Perché è così difficile (e così benefico) chiedere scusa

A tutti può capitare di dover chiedere scusa. Riuscirci non è così semplice, eppure è importante farlo: il premio in palio non è solo salvaguardare i rapporti. È anche procurare benefici a mente e corpo.

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Per tanti, la sostenibilità sta diventando una necessità impellente, per altri è soprattutto un obbligo. Spesso diventa un accessorio da sfoggiare, a volte un lasciapassare, altre un mero attestato sociale. Per noi, la sostenibilità ambientale e umana rappresenta un autentico stile di vita, definisce il nostro modo di stare al mondo e nel mondo, un atteggiamento incentrato sulla civiltà della consapevolezza e sulla concretezza del fare. Da 20 anni, operiamo per essere i catalizzatori del cambiamento sociale, per risvegliare e alimentare una nuova coscienza ecologica, per ispirare e diffondere nuovi modelli di business e nuovi modelli di consumo per le persone e le aziende. Siamo il luogo dove l’educazione diventa determinazione, il sentimento diventa azione, lo scopo diventa soluzione e risultato. Siamo per chi sceglie di farsi guidare dai valori dell’etica, nel completo rispetto dell’ecosistema e di tutte le forme viventi in esso presenti. Siamo per chi decide di vivere con sentimento e dare uno scopo alla propria vita, agendo per rendere il mondo un posto migliore.

LifeGate.it è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Como, 27/2001