Acque aromatiche
Prodotte durante la distillazione delle erbe, le acque aromatiche sono perlopiù utilizzate per uso locale, come rinfrescanti e profumi naturali
Massaggio sonoro
I terapisti sono due e lavorano fianco a fianco, in sintonia. Un doppio massaggio, sonoro e tattile
Purificazione
Migliora e aiuta l’organismo, Si tratta di una vera e propria pratica di purificazione che si perde nella notte dei tempi.
Buone feste, per rigenerare corpo e spirito
Approfittiamo dei consigli che la medicina indiana insieme alla fitoterapia, all’aromaterapia e al potere benefico dell’acqua ci regalano per rigenerare corpo e spirito.
Rilassarsi in vasca
Alcuni suggerimenti pratici per procurarsi tutti i piaceri e i benefici di un bagno caldo, anche attraverso il floatation tank, una vasca particolare
Gufi o allodole?
Per tutta la vita tendiamo a portarci appresso un orologio interno che determina giorno per giorno il nostro bioritmo personale. Quindi o gufi o allodole!
Cuore sotto controllo e in allenamento
Quasi tutti i cardiofrequenzimetri presentano una importante funzione: l’impostazione dei limiti di sforzo, Permettendo l’allenamento di punti specifici
Sanbo-Ji. Zen Nell’appennino Parmense
Sanbo-Ji, suggestivo eremo di montagna dove conoscere e praticare lo Zen nel rispetto delle tradizioni dei monasteri giapponesi.
Pratica meditativa e respiro
L’attenzione al respiro e la Pratica meditativa sono importanti, soprattutto ai giorni nostri ,dove il mondo corre più veloce di noi. Un aiuto a rallentare
L’arte del tacere
«Il primo grado della saggezza è sapere tacere; il secondo è saper parlare poco e moderarsi nel discorso …a prima persona di cui prendersi cura siamo noi.