Yoga all’aperto, un ritorno alla natura
Praticare yoga all’aria aperta consente di percepire l’abbraccio della natura, ascoltare il respiro della Terra e riconnettere a essa il proprio io più profondo.
La storia e le origini dello yoga, i benefici e le tecniche
La storia dello yoga affonda le sue radici in una cultura millenaria. Dai Veda alle pratiche moderne, ecco quali sono le sue origini, in breve.
Moby: 4 ore di musica ambient gratuita per lo yoga e la meditazione
Moby ha condiviso sul proprio sito un album gratuito di musica ambient adatto a chi come lui pratica lo yoga e la meditazione.