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Facile come respirare
Respirare bene è facile, se sai come farlo. Servono aria pulita, consapevolezza del respiro e qualche attenzione dentro casa. Mettiti comodo, ora ti raccontiamo tutto. 1. Lo yoga e l’arte del respiro 2. Cosa respiriamo nelle nostre case 3. Respirare bene quando si fa sport 4. Gli amici a quattro zampe e il respiro Respirare