Salsa alle nocciole
Come fare la salsa alle nocciole. Può essere servita da sola in tazza o accompagna ottimamente i dolci secchi, le torte al cioccolato.
Castagne con noci e broccoletti
Castagne con noci e broccoletti
Calcio? Si grazie
Ossa sane, denti forti, muscoli scattanti dipendono dalla quantità di calcio presente nel nostro organismo
Nocino (liquore di noci)
Importante è raccogliere le noci il 24 giugno, giorno di S.Giovanni.
Vitamina E
Conosciuta come la “vitamina della giovinezza”, la vitamina E contrasta l’invecchiamento delle cellule e dei tessuti.
Gajar vada: la ricetta delle crocchette di carote speziate
Gajar vada sono delle crocchette di carote speziate: ricetta sfiziosa, facile e veloce da preparare, quali tipi di spezie bisogna utilizzare per insaporire le nostre carote?
Proteine nobili: cosa sono, dove trovarle e le alternative vegetali
Proteine nobili: cosa sono e dove si trovano? Scopriamo le proteine nobili vegetali, un’alternativa alle proteine della carne e di elevato valore biologico.
Panino con ricotta, noci e rucola
La ricotta fornisce proteine e calcio, le noci sono ricche di grassi cardioprotettivi e di sali minerali, la rucola integra il tutto con vitamine e fibre.
Merendine all’avena e nocciole
Per un appetitoso snack vegano, ecco le merendine all’avena e nocciola. Nutrienti ma digeribili, energetiche, sono perfette da portare a scuola o al lavoro.