Quando la musica è a colori
Melissa McCracken ha esperienze sinestetiche sin da piccola: quando ascolta la musica è a colori. Per questo ha deciso di dipingerla su tela.
Esercizio per la coppia per riacutizzare i sensi
Un esercizio in due. Uno bendato, l’altro fà da guida. Per riacutizzare i sensi, migliorare la vostra percezione e lasciarsi guidare
Sentire l’energia che scorre, il Qi
Per avere un’idea concreta di cosa significhi percepire l’energia che scorre, basta prestare attenzione ad alcune sensazioni facili da percepire
Stretching: sempre e a qualsiasi età
Tradotto letteralmente significa “allungarsi”, lo stretching aiuta la presa di coscienza e sviluppa la capacità di sentire e/o percepire, il proprio corpo
Olfatto: tutta questione di naso!
L’olfatto è uno dei cinque sensi. Purtroppo è difficile parlarne perchè questo senso utilizza l’emisfero destro del nostro cervello, quello non verbale.