Esercizio per la coppia per riacutizzare i sensi

Un esercizio in due. Uno bendato, l’altro fà da guida. Per riacutizzare i sensi, migliorare la vostra percezione e lasciarsi guidare

Avendo la possibilità di fare un esercizio in due, si
può intraprendere una passeggiata, su un sentiero piano e
senza ostacoli, in cui uno dei due è bendato e l’altro funge
da guida, garante della sicurezza e della qualità sensoriale
del percorso.

 

bosco

Il compito della guida sarà quello di far avvicinare il
compagno a fiori profumati, tronchi dalla texture particolarmente
interessante, pareti di muschio morbido e così via, rendendo
stimolante il percorso. Il tutto senza parlare.

Naturalmente, poi, si invertono i ruoli.

La condivisione finale, alla termine del percorso per entrambi i
partecipanti, potrà vertere su due aspetti diversi:

  • Quale la qualità e l’ampiezza delle percezione
    sensoriale, una volta che il senso attualmente più
    sviluppato, la vista, viene messo da parte.
  • Quale la disponibilità a lasciarsi andare alla guida di
    un’altra persona.

Marcella
Danon

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