La psoriasi, malattia cronica della pelle, si può curare con la medicina integrata. Che aiuta anche a superare traumi e stress, spesso all’origine di questo problema.
Esercizio per la coppia per riacutizzare i sensi
Un esercizio in due. Uno bendato, l’altro fà da guida. Per riacutizzare i sensi, migliorare la vostra percezione e lasciarsi guidare
Avendo la possibilità di fare un esercizio in due, si
può intraprendere una passeggiata, su un sentiero piano e
senza ostacoli, in cui uno dei due è bendato e l’altro funge
da guida, garante della sicurezza e della qualità sensoriale
del percorso.
Il compito della guida sarà quello di far avvicinare il
compagno a fiori profumati, tronchi dalla texture particolarmente
interessante, pareti di muschio morbido e così via, rendendo
stimolante il percorso. Il tutto senza parlare.
Naturalmente, poi, si invertono i ruoli.
La condivisione finale, alla termine del percorso per entrambi i
partecipanti, potrà vertere su due aspetti diversi:
- Quale la qualità e l’ampiezza delle percezione
sensoriale, una volta che il senso attualmente più
sviluppato, la vista, viene messo da parte. - Quale la disponibilità a lasciarsi andare alla guida di
un’altra persona.
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