Il risveglio del corpo
Ognuno ha il suo risveglio personale. Una cosa è certa: sbaglia chi si alza in tutta fretta all’ultimo minuto per dormire di più!
Ognuno ha il suo risveglio personale. Una cosa è certa: sbaglia chi si alza in tutta fretta all’ultimo minuto per dormire di più!
Come si fa una buona prima colazione? Scegliendo pane e cereali integrali, che cedono lentamente gli zuccheri all’organismo,
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il lunedì, primo giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il lunedì, secondo giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il mercoledì, terzo giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il venerdì, quinto giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il sabato, sesto giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare il giovedì, quarto giorno di dieta.
Risveglio lento, testa pesante, stanchezza e irritabilità , forse è ora di una dieta depurativa. Ecco cosa mangiare la domenica, settimo giorno di dieta.