I migranti che ce l’hanno fatta. 10 storie di successo in Italia

I migranti che ce l’hanno fatta. 10 storie di successo in Italia

Hai affrontato giorni, settimane, mesi di incertezza, di paura, di fatiche. Sei fuggito da un Paese diventato inospitale, dalla fame, da una dittatura. Arrivi qui. E invece di rimanere ai margini della società, sovverti lo stereotipo dei migranti, t’innesti nel tessuto del tuo nuovo Paese. E lo migliori.

Muoversi in acqua

Muoversi in acqua

Effetto rinfrescante e pressione dell’acqua favoriscono l’irrorazione sanguigna dei muscoli ma non solo, sul cuore, la circolazione e la respirazione il movimento in acqua svolge un’azione protettiva

Buttatevi in acqua con il nuoto

Buttatevi in acqua con il nuoto

Il buon rapporto con l’elemento acqua va curato sin da piccoli, ecco perché il nuoto è considerato lo sporto più completo, adatto a tutte le età

Mare acqua della vita

Mare acqua della vita

Calmo, increspato o mosso, il mare ,resta sempre il liquido perfetto, un giusto dosaggio di sali minerali una densità ottimali, spa e palestra tutto in uno