La posizione della tartaruga

La posizione della tartaruga

Kurma in sanscrito significa “tartaruga” e nella fase completa dell’esecuzione, questa postura richiama l’idea della tartaruga ritirata nella sua corazza.

Movimenti lenti e dolci

Movimenti lenti e dolci

In queste pratiche del Qigong, i gesti sono lenti, sciolti e misurati. In queste pratiche del Qigong i gesti sono lenti, sciolti e misurati Le azioni rapide non darebbero il tempo necessario a percepire la qualità del movimento

Scilla di Massa

Scilla di Massa

Scilla di Massa Esperta in Fiori di Bach, californiani, indiani e in gem therapy

ginnastica antiginnastica

ginnastica antiginnastica

La cura del corpo, dell’anima e dello spirito secondo gli insegnamenti di Rudolf Steiner. La ginnastica dolce, o ‘antiginnastica’