Respirazione circolare: esercizi e benefici della tecnica
Per mantenere la calma e controllare l’ansia la respirazione circolare è un buon rimedio terapeutico. Ecco come si pratica e quali sono i suoi benefici.
White chestnut, il fiore di ippocastano bianco
White Chestnut è il fiore di Bach per chi è che è assillato da pensieri spiacevoli, non riesce a riposare la mente e fatica a prendere sonno la notte.
Elogio dell’errore
Chi presume di non sbagliar mai, o si comporta praticamente come se nutrisse tale presunzione, non conosce la storia dell’uomo, o, conoscendola, non ha saputo trarne insegnamento.
Il potere della meditazione
La meditazione calma la mente e conferisce pieni poteri all’intelletto, affinché raggiunga la percezione e la comprensione delle leggi e dei principi spirituali che portano armonia e rinnovamento.
Come la meditazione insegna a non pensare liberando la mente
Come si fa a non pensare è una domanda che ci poniamo tutti almeno una volta nella vita. Ecco come la meditazione può aiutare a lasciare liberi i pensieri.
Amor proprio, felicità apparente
I “Pensieri” di Pascal costituiscono un punto di riferimento sulla condizione dell’uomo: una sorta di enigma, nella sua inquietudine e ambivalenza, sospeso tra caduta e redenzione, bene e male.
Panoramica sulla filosofia cinese
La storia della filosofia cinese; le scuole più importanti furono il confucianesimo, il taoismo, la scuola di Mo tzu e la scuola legalista.