Il potere della meditazione

La meditazione calma la mente e conferisce pieni poteri all’intelletto, affinché raggiunga la percezione e la comprensione delle leggi e dei principi spirituali che portano armonia e rinnovamento.

La meditazione è un riconoscimento del divino che
c’è all’interno di ciascuno di noi. Meditare significa fare
uno sforzo cosciente per controllare e dirigere il processo del
pensiero. I pensieri sono cose così delicate e tuttavia la
loro qualità influenza l’intera natura delle nostre vite. La
meditazione è un tappeto magico con cui possiamo viaggiare
attraverso i paesaggi del nostro mondo interiore e scoprire le
meraviglie del nostro Sé elevato. Ci porta al di là
della maschera.

La meditazione non è solo pensare; è contemplazione
volutamente diretta verso un obiettivo di valore. Nella
meditazione, la consapevolezza e i sentimenti sono fattori
altrettanto significativi che danno forma all’esperienza. Praticata
con conoscenza e comprensione, la meditazione porta alla realizzazione di
verità eterne
. Una delle prime esperienze
è la pace della mente. Quando la mente è sotto
controllo i pensieri sprecati, che utilizzano più dell’80%
della nostra energia mentale, sono eliminati. E a mano a mano che
aumentano la chiarezza e il potere mentale, emergono abilità
come la creatività, la concentrazione e buona
capacità di giudizio.

La realizzazione dei nostri poteri calma ulteriormente la mente e
instilla fiducia nel processo. Continuiamo a innaffiare i fiori
delle nostre virtù prestando loro attenzione. Diamo spazio
alle qualità che desideriamo sviluppare in modo da farle
fiorire con gioia ed entusiasmo per portare pace e supporto nelle
vite di coloro con cui entriamo in contatto.

Brahma Kumaris World
Spiritual University

La meditazione Raja Yoga
La Meditazione Raja Yoga è un percorso di studio dei
propri pensieri
, di avvicinamento alla propria coscienza e
di riscoperta delle proprie potenzialità. E’ una pratica che
aiuta a diventare padroni della propria mente e ad acquisire
maggiore controllo sul corpo, con beneficio anche del mantenimento
dello stato di salute. Non prevede tecniche di rilassamento, ma un
processo di realizzazioni interiori e di trasformazione, per
risvegliare la consapevolezza, per mettere ordine nei pensieri, per
realizzare la vera natura e l’identità spirituale di
ciascuno.

La Brahma Kumaris World Spiritual University è un
Organismo non Governativo, con statuto di Membro Consultivo
Generale presso il Consiglio Economico e Sociale dell’ONU e
affiliata all’UNICEF. Ha ricevuto sette riconoscimenti in
qualità di “Messaggero di Pace” delle Nazioni Unite. In
Italia è riconosciuta come un’associazione ONLUS, ed
è presente a Roma, Milano, Bologna e Gubbio, sede
dell’agriturismo spirituale Casa Sangam, centro di ritiri e
convegni.
Fondata nel 1937, con circa 7000 sedi in oltre 90 Paesi in tutto il
mondo, la Brahma Kumaris persegue esclusivamente finalità
nel campo dell’educazione spirituale, per la realizzazione di un
dialogo che incoraggi la riscoperta dei valori morali e dei
più insiti principi umani. Pur non entrando nel merito di
alcuna religione, Brahma Kumaris s’impegna quotidianamente per una
cultura di pace, per la non violenza e il rispetto della
dignità umana.
Le sue attività, interamente gratuite, hanno l’intento di
offrire una concreta formazione ad uno stile di vita più
sano ed equilibrato, attraverso una riscoperta della
spiritualità abbinata ai vari aspetti della società,
partecipando in modo attivo ad una vasta gamma di programmi rivolti
ai giovani, alle donne, all’ambiente, alla pace, ai valori, allo
sviluppo sociale, alla salute e al rispetto del diritti umani.

Centri in Italia:
Milano: 02.66980372 [email protected]
Roma: 06.5342405 [email protected]
Bologna: 051.543101 [email protected]
Gubbio,Centro Ritiri: 075.9220644 [email protected]

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