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Vitamina D, come mantenere ottime scorte della “supermolecola” di lunga vita. Anche in inverno
Prodotta in gran parte dall’organismo grazie all’esposizione della pelle al sole, la vitamina D è essenziale per l’organismo. La sua carenza è frequente: ecco come farne tesoro anche in questa stagione all’insegna delle scarse esposizioni.