Applicazioni pratiche della terapia craniosacrale
Attraverso l’azione di riequilibrio del ritmo craniosacrale si ottengono benefici per tutto l’organismo, è particolarment efficace in caso di stress.
L’esperienza di Vera Peiffer, psicologa e psicoterapeuta
psicologa e psicoterapeuta, si confronta questa volta con i danni procurati dalle numerose pressioni, come per esempio ansia di prestazione e iperefficienza
Perché lo stress è sotto accusa
Cosa dice la legge che nella valutazione dei rischi in ambito lavorativo include la rilevazione dei fattori di stress legati al lavoro. Finalmente, in azienda, si parla di felicità.
Centering: trova il tuo centro
Il Centering nasce come allenamento a entrare in contatto con se stessi, come pratica facile da imparare facile da applicare per ritrovare il contatto con quella parte di noi.
Crescere d’estate
L’importanza di un gruppo residenziale estivo come lavoro di crescita interiore. Per la cura fisica, energetica e spirituale, per noi stessi e per le nostre relazioni, per una maggiore volontà.
Mente libera in corpo sano
Proviamo a percepire il valore di avere una mente libera da tutti gli stimoli e dalle distrazioni, in grado di sperimentare la coscienza mentale proprio com’è
Gestione dei conflitti: esercizi e tecniche da applicare al lavoro, in classe e famiglia
La gestione dei conflitti ci porta spesso in situazioni sgradevoli. Fortunemente esistono strategie utili a imparare e mettere in atto soluzioni.
Taoismo, l’arte del Fermarsi
Fermarsi non è previsto. Fermarsi non è proposto, fermarsi non è neppure preso in considerazione tra le possibili ipotesi.
Ansia, il disturbo della modernità
Preoccupazioni, stanchezza, irritabilità, sono tutti problemi legati alla modernità, causati dall’incalzante ritmo di vita che ci risucchia
Politica e spiritualità del meditare
Quando un certo numero di persone si riunisce a meditare insieme, i miglioramenti fisiologici che il singolo può provare si riverberano intorno