Stress: approccio olistico
Ad uno stimolo (fattore di stress) segue un impulso che mette in tensione il sistema. La carica si realizza attraverso la contrazione dei muscoli
Autoregolazione energetica
La bioenergetica individua due vie, una passiva l’altra attiva per recuperare uno stato di equilibrio corporeo, indispensabile per l’autoregolazione
La fretta di guarire, desiderio di cambiamento
Per guarire in modo sincero, la persona deve prendersi responsabilmente cura di sé, senza più demandare ad altri il proprio benessere.
San Valentino alle erbe afrodisiache
Se vita frenetica,ansia, depressione, noia hanno messo a repentaglio la vita sessuale, le piante officinali possono essere dei potenti afrodisiaci.
Un potere rilassante
Il termine “stress” indica l’effetto di qualsiasi evento che interferisce con il benessere fisico o mentale. Numerosi gli stimoli che hanno questo potere.
Lo shiatsu e l’aspirina
Che l’ origine sia lo stress, la difficoltà di digestione, le mestruazioni, poco importa: l’aspirina non agisce sulla causa del mal di testa, ma sul sintomo
Curare il mal di testa
Molte sono le cause e tante le terapie contro il mal di testa. L’omeopatia ci aiuta con alcuni rimedi efficaci
Come fare il pediluvio a casa
Stare con i piedi immersi nell’acqua arricchita di sali, oli ed essenze, non solo rinvigorisce i piedi stanchi, ma rilassa tutto il corpo e libera la mente.
Shiatsu: per riequilibrare i sentimenti
L’energia vitale, nel nostro profondo, trova espressione anche nell’amore, nella gioia, nella tristezza, nella paura.. tutti quei sentimenti che ci guidano
Fanghi termali: quali scegliere, cosa curano e come funzionano
Il potere rigenerante delle acque termali esercita sullo stress un effetto altamente positivo, specie se ai bagni si uniscono massaggi e trattamenti rilassanti.