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La salute mentale è alla base di una società migliore

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Dal 4 al 10 novembre, Milano ospita la Holis week, una settimana dedicata alle discipline olistiche per ritrovare l’equilibrio mentale necessario per costruire una società migliore.

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Una vita a tutto magnesio: come tenere in equilibrio il sistema nervoso

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Coinvolto in centinaia di reazioni biologiche dell’organismo, il magnesio è considerato un nutriente indispensabile e di grande sostegno in tutte le situazioni che mettono a dura prova il sistema nervoso.

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Stress da lavoro, il burnout è una sindrome che influenza lo stato di salute

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L’Oms ha chiarito la definizione di burnout: lo stress da lavoro è una sindrome, può essere diagnosticata e richiedere il ricorso ai servizi sanitari.

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Anche per gli animali lo stress può rappresentare un nemico. Ecco come scoprire se il nostro cane è stressato e cosa fare per aiutarlo.

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Gastrite, rimedi per la cura delle cause e dei sintomi di una spiacevole compagna di stagione

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La primavera è in arrivo, i fiori sbocciano e come il picchio nei boschi, anche la gastrite si risveglia, implacabile, in questa stagione. Se il passaggio è d’obbligo, aiutiamoci il più naturalmente possibile

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La nostra ansia influisce sul rapporto con le persone, ma anche con i cani. Lo stabilisce una ricerca inglese che getta una luce diversa sulla comunicazione uomo-cane.

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Sempre più spesso si sente parlare di deficit da attenzione, scarsa memoria e difficoltà di concentrazione, sia negli adulti che nei bambini e adolescenti. Molte le cause, ma la possibilità di rinforzare queste importanti funzioni esiste davvero.

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Le vacanze sono sinonimo di relax e spensieratezza, ma al tempo stesso sono molte le variabili che possono mettere a dura prova il delicato equilibrio dell’ intestino durante la pausa estiva. Ecco come mantenere l’intestino attivo e in salute, in ogni situazione.

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Lavoro a maglia, perché fa bene alla salute di corpo e mente

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Riduce ansia e stress, alza l’autostima e combatte l’artrosi: sono solo alcuni degli effetti positivi del lavoro a maglia, hobby tornato di moda anche tra i giovani e diventato oggetto di studio di scienziati e università

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LifeGate è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Como, 27/2001

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