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ossa

Vitamina D, come mantenere ottime scorte della “supermolecola” di lunga vita. Anche in inverno

Vitamina D, come mantenere ottime scorte della “supermolecola” di lunga vita. Anche in inverno

Prodotta in gran parte dall’organismo grazie all’esposizione della pelle al sole, la vitamina D è essenziale per l’organismo. La sua carenza è frequente: ecco come farne tesoro anche in questa stagione all’insegna delle scarse esposizioni.

Salute
Osteopatia, cos’è, come funziona e benefici di una terapia manuale sempre più apprezzata

Osteopatia, cos’è, come funziona e benefici di una terapia manuale sempre più apprezzata

L’osteopatia è una terapia manuale che agisce sulle strutture muscolari e ossee aumentandone la mobilità reciproca, rilassando i muscoli, migliorando l’apporto di sangue nei tessuti. Lavora sul corpo in modo da migliorare la salute di tutti i sistemi organici, tra i quali quello nervoso, circolatorio e linfatico. Nonostante le sue qualità, solo nel 2018 il Parlamento

Benessere
Osteopenia, cosa fare per evitare che si trasformi in osteoporosi

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Il termine osteopenia indica una riduzione dei valori di densità minerale ossea, condizione che riguarda maggiormente l’universo femminile. Un sano stile di vita, una dieta varia ed equilibrata e, dove necessario, un’ integrazione di vitamina D e minerali, possono sostenere positivamente le ossa.

Salute
sponsorizzato da Natural Point
Come proteggere muscoli e ossa con i cibi giusti

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Muscoli e ossa sono il nostro sostegno e la nostra forza. Ma col passare degli anni possono dare problemi. I consigli alimentari, e non solo, per proteggerli e rinforzarli.

Alimentazione naturale
Come avere ossa forti e resistenti con una dieta sana

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Il sole ci dona la vitamina D e l’acqua e gli alimenti sono alleati preziosi per fortificare le ossa e contrastare l’osteoporosi. Sfatiamo il mito dei latticini e salviamo le ossa con acqua, broccoli e datteri!

Salute
Umidità e dolore articolare

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Il clima piovoso e umido favorisce il ritorno di qualche dolore articolare che inevitabilmente ci ricorda le nostre ossa bisognose di cure.

Lifestyle
Occhiali da sole, addio! Liberi di guardare il sole

Occhiali da sole, addio! Liberi di guardare il sole

L’occhio umano, ha bisogno della luce naturale del sole, non filtrata da lenti, al contrario gli occhiali da sole sono delle protezioni per uomini moderni

Salute
Che cos’è l’armonizzazione del ritmo craniosacrale

Che cos’è l’armonizzazione del ritmo craniosacrale

Attraverso la mobilizzazione non invasiva delle ossa la terapia craniosacrale agisce sul corpo e sul sistema nervoso centrale

Benessere
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LifeGate

LifeGate è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Como, 27/2001

Siamo il luogo dove l'educazione diventa determinazione, il sentimento diventa azione, lo scopo diventa soluzione e risultato. Siamo per chi sceglie di lasciarsi guidare da valori etici, nel pieno rispetto dell'ecosistema e di tutte le forme viventi in esso presenti. Siamo per coloro che decidono di vivere con sentimento e di dare uno scopo alla propria vita, agendo per rendere il mondo un posto migliore.