Un lungo viaggio di oltre un secolo per una grande scoperta alla base della vita dell’uomo: gli otto aminoacidi essenziali nel rapporto ideale (Ritae). Come e quando integrarli per migliorare il benessere dell’organismo.
L’attività fisica e lo sport sono fonte di benessere e di equilibrio psicofisico, per tutti e in ogni momento della vita. L’importante è muoversi!
Diffuso in Oriente ma conosciuto anche in America ed Europa, l’aglio stagionato sorprende per le sue numerose proprietà curative e l’assenza dei noti effetti indesiderati sull’alito.
L’acido alfa lipoico prende parte ad importanti reazioni metaboliche, è un potente antiossidante e un supporto prezioso per chi soffre di diabete.
La griffonia simplicifolia o fagiolo africano è un prezioso aiuto per insonnia e depressione, ma non solo. Scopriamo tutte le proprietà e come agisce.
Elemento molto importante per ogni essere vivente, il MSM-metilsulfonilmetano o zolfo organico è il quarto minerale presente per quantità nel nostro organismo
Per alcuni la fine dell’inverno può regalare qualche chilo di troppo difficile da smaltire, per altri essere in sovrappeso è una costante. Ma la natura ci viene in aiuto.
Gustose, sane e dissetanti: le centrifughe di frutta e di verdura fresche sono l’ideale per apportare all’organismo le vitamine, gli oligoelementi e i sali minerali indispensabili al nostro benessere.
Queste sostanze minerali servono per ripristinare l’equilibrio interno del nostro organismo. Vediamo insieme cosa sono e come si utilizzano i sali di Schüssler.
L’ananas, ricco di bromelina,è l’ideale per una buona digestione e per alleggerire la pesantezza alle gambe data da un microcircolo rallentato e dalla difficoltà di drenare i liquidi in eccesso.
