Una dieta naturale, sana ed equilibrata, dovrebbe garantire la corretta assunzione di vitamine, sali minerali e elementi nutritivi fondamentali per il nostro benessere psicofisico; talvolta, però, a causa di uno stile di vita frenetico, improntato alla velocità e allo stress, non assumiamo tutto quello che ci serve e il nostro corpo ne soffre. Carenze di vitamine e sali minerali possono dare sintomi quali stanchezza, spossatezza, insonnia e cattivo umore. Gli integratori alimentari, che non sono comunque da considerare un sostituto di una dieta equilibrata, possono fornire un valido aiuto per mantenersi in salute. Vi piacerebbe saperne di più? Informatevi qui: su schede e articoli dedicati parliamo di integratori estratti principalmente dalle piante e prodotti naturali per supportare l’organismo nei momenti di difficoltà.