![Lo sport come cura. In Senato c’è una proposta per renderlo detraibile nel 730](https://cdn.lifegate.it/W-6ePEh1v2REoEtnKCMxJN74hIs=/470x315/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg, https://cdn.lifegate.it/pO57tVXjmbuaq0CCUyO593fW4bw=/940x630/smart/https://www.lifegate.it/app/uploads/jogging-a-central-park.jpg 2x)
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
Quale messaggio si nasconde dietro certi sintomi? A volte l’animo deve “urlare”, per farsi ascoltare dal corpo e raggiungere la nostra lucida consapevolezza, nel tentativo estremo di farci cambiare vita.
I malesseri fisici sono in molti casi il linguaggio con cui l’anima
chiede aiuto. Nella vita tutto sembra andare per il meglio, un
lavoro sicuro, una famiglia tranquilla, eppure improvvisamente si
manifestano dei disturbi che non hanno nessuna causa apparente.
“Lei non ha niente, è sanissimo!”, dice il medico in questi
casi. Ma allora, perché siamo squassati dal mal di testa o
piegati dai dolori di schiena?
Forse abbiamo trascurato per troppo tempo di ascoltare noi stessi,
i richiami che arrivano dall’intimo. Forse abbiamo evitato di dare
delle risposte, perché non abbiamo nemmeno mai riconosciuto
le domande!
Saper interpretare sul nascere i sintomi, può trasformarsi
in una misura salvavita e non solo perché ci spinge ad
andare dal medico, ma ci aiuta a rintracciare le cause esistenziali
remote, più subdole e determinanti, che hanno provocato la
malattia.
Le due domande iniziali che ci si deve sempre porre sono:
Nel caso di disturbi specifici, ecco un altro esempio di come
impostare il dialogo interiore. Si tratta solo di una traccia, che
si propone quale stimolo e suggerimento e non come ricetta presto
fatta, da applicare in tutte le occasioni.
Licia Borgognone
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.
L’11 luglio è stata una data importante per la salute mentale. L’Inps ha pubblicato le graduatorie ufficiali del Bonus psicologo 2024.
Smentendo timori e diffidenze, l’Istituto superiore di sanità testimonia che l’acqua di rubinetto è conforme ai parametri di legge.
Una valutazione recente sulla cancerogenicità del talco associa la sostanza a un grado ulteriore di pericolosità.
Le piante sono una grande risorsa per il nostro benessere, anche mentale. Stefania Piloni ci illustra quali sono quelle più adatte al sostegno del tono dell’umore, contro l’ansia e lo stress.
La Camera approva unanimemente una legge per garantire ai cittadini senza fissa dimora accesso al Servizio sanitario nazionale.
I tè Pu’Er possiedono proprietà interessanti per la salute e possono essere utilizzati nella prevenzione quotidiana. Ne abbiamo parlato con gli esperti Alessandro Beghini e Renato Crepaldi.
Le endorfine ci permettono di percepire meno il dolore e di provare benessere. Scopriamo questi potenti analgesici naturali.