Stefania Penzo

Contributor

Nata nel 1985 sotto il segno dei Gemelli. Ho sempre la valigia pronta, destinazione Chioggia-Milano-Verbania rigorosamente in treno, che inquina meno. Scrivo di salute e benessere su LifeGate, dal 2015 coordino il mondo digital di Living Corriere della Sera. Leggo un libro alla volta, passo troppo tempo online, il tappetino per lo yoga è la mia casa.

CITAZIONE PREFERITA: “Ciascuno regalò all’altro qualcosa di sconosciuto”. (Amélie Nothomb)

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Ludopatia, quando scommettere crea dipendenza

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Il caso dei giocatori famosi scoperti a scommettere ha messo in luce un aspetto poco approfondito nel dibattito pubblico sulla ludopatia: cosa causa la dipendenza dal gioco d’azzardo? Non il bisogno di denaro, visti i compensi astronomici degli sportivi in questione. Più che puntare il dito sulle conseguenze, medici, ricercatori, educatori, sono convinti che sia

Anche in Italia i bambini vanno a scuola di empatia

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La maggior parte delle persone è convinta che l’empatia – la capacità di mettersi nei panni degli altri – sia innata, ma non è così. L’empatia può essere insegnata. Si parla di apprendimento socio-emotivo e, dai primi Duemila, la sua popolarità è cresciuta nelle scuole di tutto il mondo – Danimarca e Stati Uniti tra i

Medicina integrata: l’Oms invita a unire conoscenze antiche e innovazioni scientifiche

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“Troppo spesso la medicina tradizionale è stigmatizzata e liquidata come non scientifica. Ma per milioni di persone è semplicemente medicina”. Il senso del II° Congresso mondiale di salute e medicina integrata appena conclusosi a Roma è tutto qui, in una frase del Direttore generale dell’Organizzazione mondiale della Sanità, Tedros Ghebreyesusche, pronunciata durante il suo videomessaggio inaugurale.

Insonnia cronica o acuta, un disturbo del sonno che si può e si deve curare

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L’insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso: in Italia ne soffrono circa 13 milioni di persone. Stress, preoccupazioni, predisposizione e abitudini di riposo scorrette contribuiscono all’insorgere dell’insonnia cronica. In prima linea per la cura di questa patologia la comunità scientifica schiera la terapia cognitivo-comportamentale. L’insonnia è molto più di un fastidio notturno. Nei casi

Cuori infranti al museo. Due artisti croati collezionano i cimeli delle relazioni finite

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Il Museo delle relazioni interrotte di Zagabria è un museo sociologico dedicato alle storie d’amore finite. È stato fondato dalla produttrice cinematografica Olinka Vištica e dello scultore Dražen Grubišić. Permette alle persone di liberarsi degli oggetti emotivamente ingombranti senza distruggerne il ricordo e partecipando a un progetto collettivo. Un ritratto di noi due fatto da