Una dieta sana ed equilibrata fin da bambini, per adulti più felici

Una dieta sana ed equilibrata fin da bambini, per adulti più felici

“Il cibo sia la tua medicina”, diceva Ippocrate, e le scoperte emerse in tempi recenti tra alimentazione sana e salute dicono molto della natura profetica di questo detto. In particolare, il ruolo della nutrizione nella prevenzione delle malattie sembra essere ancora più decisivo se l’alimentazione sana e variata è introdotta sin da piccoli: una dieta

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