
La pancia
Nella riconquista della salute e del benessere, la pancia abbia un ruolo primordiale e si comporti come se fosse un “secondo cervello”.
Nella riconquista della salute e del benessere, la pancia abbia un ruolo primordiale e si comporti come se fosse un “secondo cervello”.
In cosa consiste il metodo di Bates? Scopri come attraverso il sistema di occhiali stenopeici forati che alleviano e rilassano i tuoi centri visivi.
Stati di ansia, stress, insonnia, sonnolenza diurna, stanchezza cronica, ci sono segnali del cervello che possiamo far riposare con l’ascolto della musica
I cinque sensi devono essere stimolati, educati e sviluppati anche attraverso l’olfatto. Le essenze aromatiche, ovvero gli oli essenziali aiutano moltissimo.
Stress, stress siamo sempre maledettamente stressati a ogni cambiamento, anche stagionale. Importanti aiuti ci giungono dai vegetali, sotto forma di oli
Uno stretto legame biofisiologico intercorre tra le emozioni registrate dal cervello e le note reazioni a livello della mano
La molecola, scoperta dalla scienza, si chiama serotonina, abita tra le foreste dei neuroni cerebrali e di professione fa la messaggera.
Le endorfine, ormoni del piacere, ci permettono di sentire felicità, benessere e di percepire meno il dolore. Scopriamo questi potenti analgesici naturali.
Alcune pratiche facilitano l’accesso a questa nostra parte profonda: una risorsa che ci farà da guida nelle situazioni di pericolo.
Si chiama creatività proprio perché è la facoltà di “creare” qualche cosa di nuovo, si migliora rafforzando l’interazione tra i due emisferi del cervello.